禁煙1ヵ年経過・・・。

禁煙1ヵ年経過。

●まず、太った・・・。

それもお腹だけ。
まるで幼い子供みたいに腹だけ出てきた。
これがちまたで噂の「メタボリック」か・・・。
今まで履けていたパンツは直しが必要となり、服装に困る。
自分はもともと太る体質ではないし、どちらかと言えば痩せ過ぎの部類。
なのに・・・。

●それと、汗をかくようになった。

特にお腹周りに汗をかく・・・。
次に脇の下。
電車の中で太っている人が、暑くもないのに汗をかいている光景を目にする。
これがそうなのかと、実感している・・・。

●そして食欲が止まらない・・・。

食べても食べてもまだ食べたいと思う。
食後にスナック菓子はもちろん、酷いときはカップラーメン。
昨日も鍋を散々食べたあと、ひとりで残り汁でうどん・・・。

太るわけだ。
でもどうしたらいいのだろう・・・。
お酒の量も確実に増えているし。

でもちっともタバコを吸いたいと思わない。
これは良しとするべきか。